如果晚上11点钟睡觉，那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健康成人来说。晚上能喝茶吗？什么茶适合晚上喝？要注意什么？晚上爱喝茶，普洱茶都有什么奖杯卖到国外好处不少在人眼里，晚餐才是正餐，可能有些人还会应酬，美食丰盛，肠胃负担较重；如果还有烟酒环节，那么肝肺也跟着受罪。而晚上喝茶。
不建议在晚上喝茶，因为茶中含有一些影响睡眠的化学成分，在晚上临近睡觉时。你好，那当然是可以喝茶的了，一般的茶叶都是有不错的提神的效果的，如果是想很好的帮助提神振作精神的话那当然是可以和茶叶的针对这个情况的话建议你可以喝茶了。
晚上还是少喝，普洱茶黑或者是不喝茶比较好，喝了以后，有可能会影响睡眠，岩赫茶叶另外，祥和普洱茶多少钱一包最好不要在空腹或者是刚吃完饭就开始喝茶，这样对身体也不太好，另外我们就是喝茶的时候，不要泡过浓的茶叶。晚上睡觉前不能喝茶叶水。茶叶中还含有茶多酚、茶多糖等多种成分，茶多酚具有抗氧化、降低心血管疾病发病率、降低血脂、减少体脂形成、改变肠道菌群生态等作用。
晚上喝茶不是很好。喝茶有提神的作用。因此，板山古树睡眠不好或不常喝茶的人晚上应该少喝点。在晚上，剩茶叶水饭后之余，很多人喜欢茶叶的朋友都会做一件事，备上少许茶叶，泡一壶热茶，细细品饮。 但刚开始接触茶的茶友会担心晚上喝茶容易失眠，普洱茶奶那么喝茶到底与失眠有没有关系呢。
晚上能喝茶，版纳仓储的普洱茶是什么茶喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说。喜欢晚上喝茶的习惯没有太大的问题，通常情况下，都会认为晚上喝茶是会影响睡眠的，这种观点也具有一定的科学道理，但如果喝了茶没有明显的睡眠影响，就没有问题。